コシイタイ、ジゴク

早朝、お弁当を作ろうと階段を降りている途中ギックリ腰に。突然の激痛に危うく階段落ちるところでした。降りることも上ることもしゃがむこともできず数分間立ちすくみやっとのことで夫にSOS、湿布を貼ってコルセットを巻き痛み止めを飲みました。1時間後薬が効いてきたのでなんとか出勤できてホッ。
幸い今は痛み止めが効くので仕事を続けられていますが先のことはわからない（涙）。重いものはなるべくもたないようにしよう、というより体重減らすことが先か＾＾
夕食は雛祭りっぽいものにしようとちらし寿司。久しぶりだったので段取りを間違えたりしたけど行事ご飯はやっぱり楽しい。